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  • 男人长寿秘诀 谨记5个养生秘方

     男人想要长寿 谨记5个养生秘方。很多男得总是很粗枝大叶,不注意细节,对于自己的身体健康亦是如此,但很多人又想长寿。男人想要身体健康活个大岁数,就要从日常生活入手,养成良好的生活习惯。下面小编就来详细···

    阅读全文2020-10-30

  • 女性夏季喝这些养生粥可以长寿哦!

    炎热的天气总是让人感到懒洋洋的,连吃饭的欲望都没有。对此,营养师庄向薰指出,要想在炎炎夏日里吃得好、吃得健康,就必须保证身体所需的营养成分,建议可以多喝水。另外,大量出汗时会导致身体水分大量流失,加速···

    阅读全文2020-10-30

  • 教你养生长寿脊柱八个“不过”

      都知道养生长寿之道的真谛存在于生活中的细节,从节制饮食到情绪管理,都有规律可循,以下这8句古语就可以涵盖。  1.衣不过暖。  穿衣时最重要不是穿多厚,而是注意身体重要部位的保温,上半身要注意背部···

    阅读全文2020-10-30

  • 老年人养生长寿的方法

          江西乐平市104岁高龄的黄德胜,这位原本白发苍苍的老人,从8月的时候就开始,满头的白发已经全部退去,而且长出了浓密黑发,着实使人称奇。  百岁老人白发转黑的秘···

    阅读全文2020-10-30

  • 养生常识:每天2分钟换你长寿20年

    大自然的普遍规律是不可违背。随着生活条件的不断提高,人类的寿命也变得越来越长了。然而,近年来中国人的平均年龄有所下降,长寿有那么难吗?久坐不动的危害是大家都知道的,每小时出来动动2分钟做这些事,长寿2···

    阅读全文2020-10-30

  • 四季养生长寿八大忌

    在中国,人们逐渐对养生有了认识,养生食品也开始重视,生活的养生方式也该注意一下咯。  一、老了才养。许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损···

    阅读全文2020-10-30


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